У психології адекватність є ступенем відповідності поведінки людини певними схемами та моделями поведінки. Якщо в суспільстві покладено є, поставивши тарілку на стіл і сидіти при цьому на стільці - це норма. А ось людина, яка, ні з того, ні з сього, всядеться на край столу, а ноги покладе на стілець, порушує прийняті схеми. Така поведінка вже за рамками адекватності і розглядається, як неадекватне.

Зрозуміло, не все настільки однозначно. У поведінці людей не завжди можна чітко виділити модель, якої необхідно дотримуватися. І саме з цієї причини не можна з упевненістю стверджувати, що та чи інша поведінка буде адекватним чи ні. Адекватність, як не дивно, поняття багато в чому суб'єктивне. Адже якщо хтось просунутий себе так, як вважаєте правильним ви, це зовсім не означає, що й інші люди вважатимуть його поведінку адекватним.

Цікаво, що термін адекватності присутня не тільки в психології та філософії, але також в математиці та теорії ймовірності. Суть явища тут схожа - адекватним результатом вважається той, який не виходить за рамки відомої схеми або теорії. Приміром, якщо в результаті досвіду або рішення теореми доводиться вірність первісного судження, результат можна вважати адекватним. А от у тому випадку, якщо отримані результати, що суперечать первісної теорії, їх адекватність ставиться під сумнів. До речі, це зовсім не означає, що результат невірний і досліди проводилися неправильно. У точних науках негативний результат з точки зору адекватності досвіду також є виправданим і має право на існування. Часто саме неадекватний результат змушує вчених задуматися і переглянути основи своїх початкових досліджень.

Сучасний світ змінюється настільки стрімко, що поняття адекватність перестало вважатися абсолютно нормальним. Молодь і навіть люди старшого віку все більше прагнуть виділитися з натовпу, доводячи світу і собі самим, що вони здатні на більше. Відбувається розрив стандартного шаблону, протест проти одноманітності і перегляд власної адекватності. Сьогодні неадекватна поведінка може не тільки стати почесним, а й перетворитися на своєрідний символ свободи і рівноправності.