ЯК вилікувати сухі кінчики волосся

Волосся з сухими і січеться кінчиками - проблема багатьох жінок, особливо тих, хто часто користується сильними хімічними засобами для завивки і фарбування, тим самим пересушує волосся. Щоб виправити ситуацію, потрібен час і досить інтенсивний і регулярний, а головне, правильний догляд за ними.

Інструкція

Волосся, які посікли, відновити вже неможливо, але коли ви состріжете кінчики, ваша зачіска буде виглядати набагато привабливіше. Підстригати їх можна і в домашніх умовах - приблизно на сантиметр раз на півтора-два місяці, рекомендується це робити «гарячими ножицями».

Переглянете засоби, за допомогою яких ви доглядаєте за волоссям. Ймовірно, їх доведеться змінити. Використовуйте м'який шампунь, призначений спеціально для пошкодженого волосся.

При митті голови навіть щадним шампунем не слід втирати його в шкіру, щоб не змивати жир, що виробляється сальними залозами. Вспеніваются шампунь і цією піною промивайте волосся, при цьому включайте не гарячу, а прохолодну воду.

Використовуйте ополіскувачі і кондиціонери, які зроблять ваше волосся м'якше і слухняним. Не розчісуйте мокре волосся і намагайтеся не користуватися металевими гребінцями і щітками.

Використовуйте маски для лікування волосся, що січеться. У їх складі можуть бути екстракти ромашки, кориці, бамбука, і, крім того, оливкова, мигдальне або абрикосове масла. Але перед їх нанесенням читайте інструкцію по застосуванню, щоб не перестаратися.

Після кожного миття волосся на 5-10 хвилин можна наносити легкі маски для волосся з вітаміном Е.

Для лікування слабких, посічених волосся корисно використовувати лосьйони та спреї на основі термальної води - їх не потрібно змивати. На час лікування краще забудьте про засоби фіксації - мусах, гелях і лаках.

Сушити волосся слід природним способом, але, якщо не можете обійтися без фену, постарайтеся вибирати щадний режим сушки прохолодним повітрям.

Перегляньте свій раціон. Ваш організм повинен отримувати в достатній кількості вітаміни А і Е, а також жирні кислоти, так що стежте за тим, щоб у вашому меню частіше були морська риба, злаки, горіхи, овочі, оливки, молочні продукти, олію. Не завадить прийом вітамінних комплексів. Зверніть увагу і на свій водний баланс. Для шкіри і волосся, які страждають від сухості, необхідна достатня кількість рідини, тому намагайтеся пити в день не менше 6-8 склянок води.