ЯК давати сік немовляті :: Діти

Фруктовий сік - перший «дорослий» продукт в раціоні маляти. До цього він пив тільки мамине молоко ... Щодо часу введення соку варто порадитися з дитячим лікарем. Одним дітям сік рекомендують давати вже наприкінці четвертого тижня життя, іншим - з 3-4 місяців. Однак є загальні правила привчання малюка до соків.

Вам знадобиться

- соковижималка (або терка і марля);
- фрукти, овочі, ягоди;
- вода або сироп.

Інструкція

Почніть з соку зелених яблук, який легше перетравлюється і засвоюється. Спочатку дайте кілька крапель після годування, наступного дня - по половинці чайної ложки після двох годувань, потім - по чайній ложці після двох годувань і т.д., за 5-7 днів збільшивши порцію до 5-6 чайних ложок.

Коли малюк звикне до соку з яблук, запропонуйте йому сік з вишні або чорної смородини. Потім слід вводити сік з груші, сливи, абрикоси, граната. Давайте напій в першій половині дня і спостерігайте за реакцією малюка-іноді соки викликають алергію. Кислі і терпкі соки розводьте кип'яченою водою. Допускається трохи підсолодити напій цукровим сиропом.

Введіть морквяний, капустяний і буряковий сік. Потім починайте давати змішані соки (тільки не поєднуйте фрукти і овочі-виняток - сік з чорної смородини, відповідний до всього). Вибирайте напої залежно від стану дитини: багаті дубильними речовинами соки (вишневий, гранатовий, чорносмородиновий, чорничний) треба давати малюкам з нестійким стулом- капустяний і буряковий сік рекомендуються дітям, у яких трапляються запори.

Не давайте виноградний сік: у ньому багато цукру і мало вітамінів. Обережніше з морквяним соком: можливо пожовтіння шкіри і алергія.

Пізніше, вводячи в раціон дитини фруктові та овочеві пюре, сир і каші, не забувайте про соки - не припиняйте давати їх дитині. З ягідними соками можна навіть змішувати ті страви, які малюк їсть не дуже охоче.