ЯК сходити в туалет після пологів

Народження дитини не тільки радісне і довгоочікувана подія в житті жінки, але і поява проблем, які можуть істотно затьмарити перші дні перебування в пологовому будинку. Що потрібно знати, щоб не зациклюватися на фізіологічних моментах, а повністю присвятити себе турботам про малюка?

Інструкція

Якщо ви народжували природним шляхом, то сходити в туалет помочитися можна, як тільки ви самостійно встанете і підете. Якщо ви лежите в палаті, в якій допустимо перебування родичів, попросіть вам допомогти дійти до туалета. Перші години після пологів ви можете спостерігати слабкість і запаморочення, які небезпечні можливими непритомністю. Якщо вам складно помочитися, спробуйте зробити це під душем - тепла вода розслабляє. Перший час намагайтеся ходити в туалет кожні дві години. Наповнений сечовий міхур тисне на стінки матки, заважаючи їй скорочуватися.

Якщо вам наклали шви на промежину, дотримуйтеся особистої гігієни. Після відвідин туалета підмивайтеся дитячим милом без ароматів і міняйте прокладки. Прокладки треба міняти кожні три години. Після пологів йдуть сильні кров'янисті виділення, і слизові стінки піхви піддані попаданню інфекції.

А ось сходити в туалет за великим довго не хочеться. Перед пологами жінці зробили очисну клізму та живлення перші дні треба дотримуватися безвуглеводної. Якщо у вас накладені шви на промежину, то спорожнення кишечника краще відкласти на третій-четвертий день. Перед цим вставте розм'якшувала свічку, щоб вам не довелося тужитися. Все це вам зараз протипоказано.

Жінкам, які народили за допомогою кесаревого розтину, перші дні не можна вставити, щоб не розійшлися шви і не погіршилося самопочуття (не всі добре переносять наркоз). Якщо вам захотілося помочитися, але немає сил встати, попросіть медсестру поставити вам катетер.

Після кесаревого особливого догляду потребують зовнішні шви. Їх або знімають не сьому добу, або вони розчиняються самі (залежно від використовуваного матеріалу).

Якщо після пологів вас стали мучити запори, швидше за все, це пов'язано з психологічними проблемами. Якщо ви годуєте дитину грудьми, приймати проносне потрібно дуже обережно. Краще зупинитися на рослинних препаратах або приймати по одній столовій ложці оливкової олії в день.