Намагайтеся зробити так, щоб ніхто не бачив вас у гніві - емоції вляжуться, і ви зможете подумати. Самое безперспективне заняття - скандали і істерики. Повірте, ваш чоловік не перейметься співчуттям і не усвідомлює своєї провини навіть після багатогодинних істерик з плачем і гучними звинуваченнями - він лише зміцниться в думці, що тут його не розуміють і ще більше віддалиться. А для обдуреної дружини подібна поведінка загрожує нервовими розладами і проблемами зі здоров'ям. Щоб стримати пориви, можна дистанціюватися на час - поживіть у подруги кілька днів, а ще краще взяти відпустку і поїхати в тихе місце, де ніхто не завадить вам обміркувати ситуацію, і не буде докучати непродуктивною жалістю. Прийміть рішення - чи готові ви зберегти шлюб. Чесно відповідайте собі, чи залишилося у вашому союзі те, заради чого можна було б пробачити зраду. Діти та спільний побут - виправдання спірні. Дітям потрібна щаслива мати, а побутовий комфорт не варто розхитаних нервів. Якщо ви любите чоловіка, пов'язані матеріальними умовами або ніяк не можете знайти в собі сили розлучитися - спробуйте жити по-новому.Ваша завдання - показати чоловікові і оточуючим, що вам і так непогано живеться. Нехай всі ваші переживання залишаться всередині - ніщо не повинно видавати випробовуваних емоцій. Тимчасові захоплення так і залишаться тимчасовими, якщо у чоловіка є надійний тил у вигляді міцної сім'ї, а робити помилки властиво всім. Займіться будинком - нові меблі, перестановка, ремонт. Приділіть увагу собі - модний одяг, дієта, щоденні тренування, нове хобі, враження, знайомства. Підійде будь-яке заняття, яке буде хоч на час витісняти з вашої голови похмурі думки. Ведіть себе спокійно, впевнено і з гідністю - Чи не наводить довідки про коханку, що не шпіоньте, нічого не з'ясовуйте. Поступово і непомітно залучайте чоловіка до вирішення сімейних проблем і справ - нехай він приймає рішення, перебуваючи в епіцентрі всіх процесів. Ви повинні вивести з себе коханку, змусити її нервувати і хвилюватися. З часом ви або повернете невірного чоловіка в сім'ю, або зрозумієте, що гідні більшого - взаємної любові та поваги (все залежить тільки від ваших цілей).