Якщо стовпчик термометра показує температуру вище 39 градусів, необхідно вжити заходів для її зниження. Найпростіше і відомий засіб - парацетамол або ліки на його основі. В ідеалі воно повинно подіяти протягом години, однак часто трапляється так, що належний час минув, а температура не впала ні на градус. Прийміть в цьому випадку ібупрофен або німесулід (або їх аналоги). Ці кошти набагато ефективніше парацетамолу, але мають більше протипоказань, тому вивчіть інструкцію перед використанням препаратів.

Якщо лікарські засоби безсилі проти високої температури, зробіть обтирання горілкою або яблучним оцтом, розведеними водою (1: 2). Рясно змочіть ліктьові і колінні згини і пахвові западини. Якщо під час процедури вас починає морозити, значить виник спазм судин. Продовжувати обтирання в цьому випадку не тільки марно, але й небезпечно. Укутайтеся і випийте чашку гарячого чаю, щоб якомога швидше зігрітися. Після цього прийміть таблетку но-шпи, вона усуне спазм судин, і ваш стан нормалізується.

Змочіть рушник холодною водою і прикладіть його до чола. Поміняйте компрес, коли він стане теплим. Це не найефективніший засіб для зниження температури, але воно сприятливо впливає на самопочуття.

Якщо перераховані вище методи виявилися неефективними, зробіть ін'єкцію літичної суміші. Змішайте 1 мл димедролу та по 2 мл папаверину і анальгіну. Повільно введіть ліки в м'яз.

Якщо і після ін'єкції температура не впала, викличте лікаря. Швидше за все, ситуація серйозніша, ніж ви думаєте і без допомоги фахівця не обійтися. Після проведеного огляду він поставить діагноз і призначить адекватне лікування. Будьте готові до можливої госпіталізації. Іноді збити високу температуру можна тільки в умовах стаціонару.