Очищаюча клізма допомагає звільнити кишечник від всього вмісту. Але робити її часто небажано, тому що вимиваються потрібні для організму бактерії, які підтримують імунну систему людини. Зробити клізму можна в домашніх умовах без особливих проблем.
Інструкція
Купуйте кухоль Есмарха в будь-якій аптеці. Робити очищувальну клізму спринцовкой великого обсягу незручно. На всяк випадок придбайте і пакет магнезії.
Добре промийте з миючим засобом, а потім прокип'ятіть кухоль Есмарха. Досить близько 3-5 хвилин теплової обробки.
Закип'ятіть воду, а потім остудіть її до температури 35-40 градусів, але не більше. Акуратно влийте воду в кружку. Можете розчинити у воді пакет магнезії - ефект буде набагато сильніше, або додайте трохи тертого дитячого мила.
Кухоль Есмарха підвісьте близько дивана або над підлогою. Наконечник злегка змастіть вазеліном. Ляжте на лівий бік і введіть наконечник клізми в анальний отвір. Відкрийте краник і розслабтеся. Коли вся вода вийде в кишечник, постарайтеся ще трохи полежати.
Після ви відчуєте проносний ефект. Якщо цього не відбулося, значить, вода всмокталася через кишечник в організм. Спробуйте провести процедуру повторно.
Коли процедура не приносить результату, допоможуть проносні мікроклізми. Перед їх застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Мікроклізми навіть невеликого обсягу, але допомагають виводити калові камені. Вводите їх в положенні лежачи, потім лежите близько 20 хвилин, щоб розчин подіяв. Намагайтеся утримувати його в собі як можна довше. За ефективністю вони нічим не поступаються клізм, які робляться за допомогою кружки Есмарха.
Як зробити фон зображення прозорим
Як грати перебором на 6-струнної гітарі
Як знайти прибутковість облігацій
Як встановити опіку
Як закрити ігрові автомати
Як випрямити гриф гітари
Як робити анімацію через flash
Як знайти людину в Волгограді за його прізвища
Як видалити всю стінку ВКонтакте