? ЯК виявити мета :: Робота над собою

Буває так, що досягнувши мети, людина засмучується. Виявляється, він хотів чогось іншого. Великий вплив на події в житті надають приховані мотиви і неусвідомлені цілі, які є у всіх людей. Щоб уникнути розчарувань, необхідно навчитися керувати бажаннями і несвідомими імпульсами, а також вміти виявляти справжню мету.

Інструкція

Іноді доцільно просто запитати: «Яка ваша мета?», «Навіщо це потрібно?» Задавайте людині або собі питання про те, що буде, коли мета реалізується. Чи справді це те, що ви хочете? Уточніть, які почуття та емоції ви будете відчувати при цьому. Уявіть, як зміниться життя після реалізації мети.

Використовуйте уточнюючі питання. Спробуйте припустити нюанси, дрібні деталі, форму, кольору, розмір, тривалість та інші конкретні і відчутні деталі, за допомогою яких можна представити мета більш явно. Чим чіткіше і чіткіше результат, тим швидше ви досягнете бажаного.

Звертайте увагу на другу сторону медалі. Часто людина бачить лише позитивні сторони від досягнення мети. Насправді, практично у будь-якого вчинку або дії можуть бути неприємні, тіньові аспекти, які ви придбаєте разом з бажаним. Дуже часто вони є травмуючим психіку фактором після досягнення мети. Якщо ви знаєте про другий бік медалі спочатку, ви можете скорегувати шлях до набуття бажаного або саму мрію.

Орієнтуйтеся на те, що ви робите, а не на розмову. Вчинки покажуть справжні цілі краще, ніж слова. Можна мріяти і будувати плани, але пальцем об палець не вдарити, щоб реалізувати задумане. Якщо у вашому житті це так, то в думках виношується не справжнє мету.
І, навпаки, за вчинками можна зрозуміти напрямок, в якому ви рухаєтеся. Якщо жінка заявляє, що хоче заміж, а насправді міняє партнерів одного за іншим, то озвучена мета - не справжня.

Складіть «дерево цілей». Це структурована схема, де у верхівці буде кінцевий результат, а внизу - те місце, де ви зараз перебуваєте. Гілки дерева будуть показувати сходинки в досягненні бажаного або підцілі. Зробивши такий малюнок, ви зможете більш детально побачити ідеал, до якого прагнете, прорахувати необхідні сили і час для реалізації задуманого.

Зробіть що-небудь для досягнення проміжної мети. Відстежите результат. Якщо це те, що ви хотіли, рухайтеся далі в цьому напрямку. Такий метод допоможе уникнути помилок і розчарувань.