М'язи людини скорочуються, перш за все, зважаючи різних подразнень. Цей процес супроводжується потовщенням або укороченням м'язових волокон, і, отже, всієї м'язи в цілому. Як можна викликати це скорочення? Наприклад, можна провести короткий електричний розряд в тіло, що викличе миттєве скорочення м'язів. Воно триватиме не більше 0,1 секунди. Інший спосіб викликати скорочення м'язів - перебувати протягом довгого часу в певному положенні. Тобто під час лежання на ліжку або сидіння за комп'ютером. У цих випадках мають місце тривалі м'язові скорочення. Все це обумовлено положенням тіла, при якому практично немає двіженія.Ітак, чому ж скорочуються м'язи?Цей процес відбувається в живому організмі під впливом збудження, яке надходить в м'язи з нервової системи по відцентрових нервах. Можна провести два простих експерименту, щоб наочно зрозуміти, як це проісходіт.Для початку сядьте на стілець і покладіть одну ногу на іншу. Попросіть вдарити вас краєм долоні по коліну. Дана дія спричинить подразнення рецепторів сухожилля коліна. Процес збудження, що виник в них, передасться через спинний мозок по нервах в м'язи людини. Вони скоротяться на якийсь час, що призведе до «підскакуванні» гомілки. Цей процес ще називають колінним рефлексом. Він викликаний порушенням, яке прийшло з ЦНС в скелетні м'язи.Другий простий приклад скорочення м'язів. Окликніть будь-якого проходить людини по вулиці. Ви побачите, як він поверне голову, незважаючи на те, що ви можете його і зовсім не знати. Причому, він повернеться саме в бік звуку. Це рефлекторний процес, який викликаний нервовим збудженням. Воно проникає в рецептори органів слуху і йде через мозок до м'язів людини. Таким чином і відбувається скорочення м'язів.