? ЯК забути колишню дівчину :: Сім'я і відносини

Розставання - це боляче. Особливо коли йде кохана людина. Адже без нього, здається, життя неможливе. Що ж, покінчити з собою? Ні, це не кращий варіант. Так вже влаштований наш світ, що позірна не завжди вірно, а той, хто сьогодні відчуває себе самотнім, завтра може знайти нову любов. Але для того щоб зробити крок до майбутнього, потрібно дозволити минулому залишитися позаду.

Інструкція

Подумайте, чому для вас важливо забути минулу любов. Що значила для вас пішла дівчина? Чому не склалися стосунки? Буває так, що чоловік прагне стерти з пам'яті «колишню» не через те, що відчуває до неї сильні почуття, але розуміє, що минулого не повернути, а через те, що з нею у нього пов'язані неприємні спогади. Приміром, вона кинула його, принизивши перед знайомими і перед самим собою. Це необхідно усвідомити на самому початку, адже не знаючи, з чим борешся, перемогти не вдасться.

Напишіть листа коханій. Розкажіть про свої почуття, про те, в чому ви бачите причину розставання, чого хочете. Якщо сподіваєтеся повернути кохану, напишіть, чому і як плануєте зробити це. Чим докладніше буде лист, тим краще. Прочитайте написане. Це дозволить вам побачити себе з боку. Відправляти послання не потрібно - це лише погіршить ситуацію, адже забути дівчину, не розірвавши зв'язки з нею, складно.

Постарайтеся не спілкуватися з нею деякий час. Не пишіть, не дзвоніть, не шукайте зустрічей. Ваше завдання - розібратися в собі і налаштуватися на нове життя, життя, в якій ця людина перестане бути ідолом. Не розмовляйте про колишню дівчину з друзями, не дивіться її фотографії. Для вас важливо не звертатися до минулого.

У боротьбі з пристрастю шукайте самоти. Міркуйте, читайте книги. Це допоможе досягти спокою, відчуття гармонії. Добре звернутися до літератури духовного змісту, творам, написаним релігійними людьми. Адже вони присвячують себе Богові, щодня працюючи над собою, прагнучи до очищення душі, і мирянам у них є чому повчитися.

Іноді говорять, що потрібно завести новий роман, щоб забути про розставання. Але це не зовсім вірно. Адже, що не звільнившись від минулого, навряд чи вийде перейнятися справжнім. Коли прийде час, ви полюбите іншу жінку. Не впадайте у відчай, якщо проходять дні, а образ колишньої дівчини продовжує переслідувати вас. Все неодмінно налагодиться.