Педіатри з метою правильного формування хребта рекомендують укладати новонароджених спати на жорсткому і рівному матрацику без подушки. Але часто той факт, що подушка присутній в наборі постільних речей для новонародженого, наштовхує батьків на думку про необхідність її використання. При проблемах з хребтом, деформації черепа і наявності діагнозу «кривошия», рекомендується використовувати спеціальні ортопедичні моделі подушок у вигляді валика з виїмкою або поглибленням посередині, що забезпечують певне положення голови.

Ні в якому разі не кладіть малюка на дорослу пухку подушку: дитина, ще не навчився управляти своїм тілом, може задихнутися, уткнувшись в неї обличчям. Непоправне може статися буквально за хвилину, тому, для впевненості в безпеці свого малюка, придбайте краще спеціальну подушку- «підтримку». Вона складається з двох блоків з м'яким наповнювачем, які покриті миється тканиною. Дитина під час сну на боці знаходиться в природному положенні, спираючись спинкою на великий блок. Малий блок не дає малюкові перевертатися на животик. У продажу також є подушки проти удушення, що виготовляються з пористого матеріалу з канальною системою, що забезпечує вільний прохід для повітря. Така подушка не утруднить дихання дитини, навіть якщо він перевернеться під час сну на живіт і уткнется в неї обличчям.

Щоб крихітці було затишніше, підкладіть під його голову складену вчетверо фланелеву пелюшку. У деяких випадках, коли у дитини під час сну збивається дихання, рекомендується підкладати під верхній край матрасика валик, скручений з рушники. Кут нахилу при цьому повинен складати не більше 10 градусів. Цей спосіб допоможе також полегшити дихання вашого малюка, якщо він підхопив нежить, оскільки при піднятою голівці полегшиться відтік слизу з носових ходів в гортань.