В першу чергу, перестаньте озиратися на оточуючих. Ріст волосся у всіх людей різний, адже ген, що відповідає за нього - ген фосфоліпази, успадковується. І якщо у вашій сім'ї у багатьох родичів волосся ростуть повільно, вам також не слід очікувати густий шевелюри в найкоротші терміни. Тому якщо волосся у вас повільно ростуть все життя, ви нічого з цим не зробите - запасайтеся терпеніем.Еслі ж раніше ваші волосся росли швидше, але тепер швидкість їхнього зростання стала набагато менше, щось змінилося у вашому організмі або у відношенні до своєї зачісці. Волоссю, як і всьому організму, необхідні поживні речовини. Також волосся можуть реагувати на зневоднення, нестача кальцію, кремнію, магнію, йоду, біотину, бета-каротину. Здається, в такому значному списку складно розібратися самостійно. Слідкуйте, в першу чергу, за своїм харчуванням. Для швидкого росту волосся вживайте більше сиру, сиру, горіхів, овочів і фруктів. Повільний ріст волосся може говорити про яке-небудь захворювання. Це може бути як хвороба волосяних цибулин, так і ендокринне захворювання. Обстежтеся у ендокринолога та у трихолога. Останній якраз вивчає волосся і шкіру голови. Він точно з'ясує причину повільного росту волосся і підкаже, як боротися з проблемою. Поганий стан волосся також позначається на їх зростанні. Січені, виснажені волосся ростуть повільніше. Приділіть увагу догляду. Зробіть лікувальну стрижку гарячими ножицями, підберіть шампунь і кондиціонер для відновлення волосся. Займіться та шкірою голови - суха, стягнута шкіра, лупа говорять про проблему. Під час миття волосся обережно масажуйте шкіру пальцями - ви збільшите приплив крові до коріння, що прискорить ріст волосся. Заважають рости волоссю і деякі засоби для укладання. Якщо волосся постійно в лаку, воску, ви не шкодуєте при укладанні мусу, то нести такий тягар вашій зачісці досить важко. Тому збільшуватися в об'ємі вона і не поспішає. Використання косметичних засобів має бути розумним.