Щоб позбутися печії назавжди, встановіть причину її виникнення. Постійна печія може бути ознакою що розвивається хворобі шлунка, а саме - хронічного гастриту з підвищеною кислотністю, виразки та холециститу. Однією з причин печії є зневоднення організму, яке призводить до концентроване стан всі рідкі середовища організму, в тому числі і шлунковий сік. Виникненню періодичної печії можуть сприяти вагітність і вживання деяких видів продуктів - рису, дріжджового хліба, томатів, жирної і смаженої, а також гострої їжі.

Вирішення проблем зі здоров'ям вимагає якогось часу, тому для швидкого одужання скоректуйте харчування - виключіть або скоротіть до мінімуму вживання продуктів, що викликають печію, а також кава, чай і алкоголь. Щоб ліквідувати зневоднення, випивайте щодня не менше 1,5-2 літри води на день за годину до їжі і через дві години після. Воду пийте регулярно маленькими ковтками, оскільки насичення організму рідиною відбувається не за один день.

Для швидкого усунення печії використовуйте аптечні антацидні (пригнічують дію кислоти) препарати - «Альмагель», «Маалокс» або «Фосфалюгель». Приймайте їх кожні 2-3 години. При відсутності позитивного результату спробуйте «Метідін» або «Де нол».

Крім фармакологічних препаратів можете скористатися засобами природного походження. Знизити дію шлункового соку і, відповідно, усунути печію здатні знежирене молоко, порошок яєчної шкаралупи (на кінчику ножа), свіжий сік сирої картоплі (по 2 ст.л. ложки 2 рази на день натщесерце), мінеральна вода (між прийомами їжі). Не менш ефективними в усуненні печії є сіль (маленька щіпка на мову), а також зерна вівса або ячменю (необхідно пережовувати кількох зерен протягом 30 хвилин).

Чи не усувайте печію за допомогою питної соди або паленої магнезії. Їх тимчасовий позитивний ефект приносить більш тривалі несприятливі наслідки на слизовій шлунка.