? ЯК сформулювати ідею :: Психологія

Вчені та вихователі, студенти та депутати ... Всі вони потребують умінні чітко формулювати свої думки, висловлювати ідеї простими словами. Від того, наскільки добре вони їм оволодіють, залежить те, чи будуть вони зрозумілі.

Інструкція

Зберіть воєдино всю наявну у вас інформацію, перш ніж почати формулювання ідеї. Не поспішайте, добре подумайте, чи не втрачаєте ви чого-небудь з уваги, інакше потім, коли думка отримає оформлення, є ймовірність, що вона не буде закінченою, а значить, доведеться починати все заново.

Якщо потрібні слова крутяться у вас на язиці, але ви ніяк не можете зловити їх, то дозвольте собі трохи розслабитися. Не варто битися в закриті двері: для того, щоб відрити їх, потрібен ключ. Таким ключем може стати свіжа думка. Подумайте про що-небудь стороннє, плавно підводячи себе до продовження перерваної розумової операції.

Прогулянка допоможе вам зібратися з думками. Намагайтеся йти повільно, концентруйте увагу на якихось простих речах, наприклад, стежте за рухом вітру в кронах дерев або власним диханням. Зібравшись з силами, ви зможете повернутися до ідеї, яка вас хвилює.

Записуйте хід своїх думок. Не пишіть все, позначайте свої думки символічно. Головне для вас - зробити так, щоб потім інформацію можна було відновити. Як знати, може бути, формулювання ідеї займе чимало часу, але ж пам'ять аж ніяк не досконала: іноді буває важко згадати, що було годину назад.

Іноді для того, щоб сформулювати ідею, необхідно поспілкуватися з іншою людиною. Спробуйте пояснити одному, які думки займають вас. Можливо, формулювання прийде сама собою, а може бути, і після того, як один почне задавати питання. Його думка не збігається з вашим, у вас різний запас знань і неоднакове світогляд, і його слова стануть ковтком чистого повітря для вас.

Не забувайте, що тренування мислення - важлива справа. Розгадуйте кросворди і головоломки, підбирайте синоніми до слів, - побачите, через деякий час ідеї стане формулювати набагато простіше.