ЯК заварювати солодку :: як заварювати корінь радіоли рожевої :: Напої

Солодка широко відома серед прихильників народної медицини як засіб лікування простудних захворювань. Серед всіх її видів для лікування захворювань дихальних шляхів використовують солодку голу. Вона володіє протикашльовою ефектом і розріджує мокротиння. Її можна купити вже у вигляді лікарського препарату (сироп солодки) або в сухому подрібненому вигляді (корінь солодки). У другому випадку її необхідно заварювати за певними правилами. Інакше ефекту від лікування не буде.

Вам знадобиться

- корінь солодки - 30 г;
- 700 мл води;
- термос;
- 30 г шипшини;
- 30 г червоної горобини;
- 10 г кореня чистотілу;
- 10 г радіоли рожевої.

Інструкція

Візьміть півтори столової ложки подрібненого кореня солодки. Насипте його в емальовану каструлю і залийте 200 мл гарячої кип'яченої води. Потім поставте посуд на водяну баню і нагрівайте протягом 15 хвилин. При цьому не забувайте періодично помішувати.

Після закінчення часу зніміть каструлю з водяної бані. Остуджувати відвар слід при кімнатній температурі протягом 40-45 хвилин.

Як тільки відвар солодки охолоне, процідіть його через сито або марлю. Потім доведіть його обсяг до 200 мл, долив у нього кип'яченої води.

Корінь солодки можна заварити більш простим способом. У невеликій термос насипають таку ж кількість подрібненого кореня солодки і заливають 200 мл киплячої води. Потім закривають його і дають настоятися протягом 20-30 хвилин, періодично помішуючи.

Як тільки корінь завариться, треба процідити відвар. Потім залити його знову в термос. І пити по 1/3 частини склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Перевага термоса в тому, що він зберігає настій теплим і його не потрібно перед прийомом підігрівати знову. Лише треба налити необхідну кількість лікарського засобу в стакан і дати охолонути. Крім того, під час заварювання в термосі рідина не випаровується і зберігається більше корисних речовин.

Також, солодку можна заварювати разом з іншими травами як допоміжний засіб при різних захворюваннях. Наприклад, змішайте 20 г солодки, 30 г червоної горобини, 30 г шипшини, 10 г коренів чистотілу і 10 г радіоли рожевої. Заваріть 2 столові ложки отриманої суміші 500 мл окропу і настоюйте 3 години. Пийте по третині склянки 3 рази на день з додаванням чайної ложки меду. Курс лікування 3-4 тижні. Це прекрасний засіб для зміцнення імунітету.