ЯК підвищити імунітет дитини в 2 роки

Імунітет - система самозахисту організму від шкідливого впливу навколишнього середовища, спрямована на захист від змінених власних клітин і від впровадження сторонніх матеріалів: вірусів, бактерій і паразитів. Імунітет дитини формується до семи років. У процесі активного пізнання світу організм малюка вчиться протистояти зовнішніх подразників і готується до дорослого життя. Причинами імуннодіфіціта у дітей можуть бути: неправильне харчування, стрес і хронічні захворювання внутрішніх органів. Існує багато способів, як зміцнити імунну систему дитини, застосовуючи імунноразвівающіе кошти природного походження.

Інструкція

Два рази на рік пропоювати дитини відваром шипшини, він є хорошим імунномодулірующім засобом. Рекомендований курс становить не менше місяця.

Двісті грамів ягід обліпихи розітріть з двома столовими ложками цукрового піску. Отриману кашку давайте малюкові два рази на день по одній чайній ложці.

Візьміть по одній склянці родзинок без кісточок, волоських горіхів і кураги. Всі дрібно подрібніть. Додайте склянку меду і сік половини лимона. Все добре перемішайте. Вийшло ласощі давайте дитині по одній чайній ложці три рази на день.

Залийте чотири ложки аптечної трави ехінацеї літром окропу і залиште настоятися протягом дванадцяти годин. У проціджений відвар додайте три столові ложки меду. Давайте дитині по п'ятдесят мілілітрів відвару за півгодини до прийому їжі тричі на день.

Приготуйте вітамінний напій з хвої ялини. Стакан хвої залийте двома літрами окропу і дайте настоятися протягом декількох годин. Давайте напій малюкові кожен день по половині склянки в будь-який час дня.

Кілограм журавлини пропустіть через м'ясорубку, додайте склянку ядер волоського горіха, два-три яблука, натертих на дрібній тертці, склянку води і один кілограм цукру. Тримайте на повільному вогні, поки не закипить. Давайте дитині по одній чайній ложці вранці і ввечері.

Одну головку ріпчастої цибулі зваріть в невеликій кількості води. Розітріть цибулю з однією столовою ложкою меду. Дитина повинна отримувати таку суміш три рази на день до їжі по одній чайній ложці.

Пропоювати дитини відваром вівса. Півсклянки промитих зерен залийте двома літрами води на ніч. Вранці прокип'ятіть відвар протягом двох годин на повільному вогні. Давайте відвар малюкові натщесерце по одній столовій ложці три рази на день.

У харчуванні дитини необхідно дотримуватися простих правил: різноманітність, регулярність, помірність і безпеку. Організм малюка повинен постійно поповнюватися вітамінами, селеном, цинком і залізом.