ЯК позбутися від вологого кашлю

Найчастішою причиною вологого кашлю є застуда. Скупчилася слиз ускладнює роботу бронхів і легенів, тому організм намагається позбутися від інфекції за допомогою захисного кашльового рефлексу.

Інструкція

Кашель не є самостійним захворюванням, він лише вказує на наявність патологічного процесу в дихальних шляхах. Мокрота з'являється як при бактеріальної, так і при вірусної інфекції. Найпоширеніша причина вологого кашлю - гостре респіраторне захворювання, проте без лікарського огляду не можна виключити і більш серйозні проблеми, такі як запалення легенів або бронхіт.

Приймайте відхаркувальні і розріджують мокротиння препарати, такі як «Доктор Мом», «Бронхикум», «Лазолван», «АЦЦ». Вони ефективно розріджують в'язку мокротиння і сприяють очищенню бронхів.

Приймайте рослинні препарати. До них відносяться корінь алтея (випускається у формі сиропу), відвар з мати-й-мачухи (3 чайних ложки трави на склянку окропу).

Пийте якомога більше рідини. Навіть звичайна вода сприяє розрідженню і відходженню слизу з бронхів, однак більш ефективним питвом буде суміш з половини склянки гарячого молока (жирність не менше 3,2%), такої ж кількості мінеральної води, шматочка масла і чайної ложки меду.

Зволожуйте повітря в квартирі. Це не тільки полегшить дихання, але і знизить частоту нападів кашлю.

Проведіть інгаляцію з лужною мінеральною водою. Для процедури підійдуть "Боржомі», «Нарзан», «Єсентуки». Перелийте мінералку в склянку і ретельно перемішайте її. Коли з води вийде газ, нагрійте її до температури 40-50 градусів. Схиліться над ємністю з теплою рідиною і вдихніть випаровування. Продовжуйте процедуру протягом трьох хвилин, після чого приляжте. Через 15 хвилин з'явиться ефект від лікування. На якийсь час кашель трохи посилиться, але вже на наступний день ви відчуєте значне поліпшення. Проводьте процедуру щодня по 2-3 рази.