ЯК позбутися бурління в животі :: Бурління в животі причини

Нуртування в животі або метеоризм означає, що в кишечнику людини скупчилася велика кількість газів. Причини лежать в неправильному раціоні, ковтанні повітря і захворюванні шлунково-кишкового тракту. При виникненні постійного здуття слід звернутися до лікаря.

Інструкція

Їли ви відчуваєте нуртування в животі, то почніть дотримуватися дієти. Зауважте, після прийому, яких продуктів починаються неприємності і утримуйтеся від їх вживання. Найбільш часто це відбувається через непереносимості молочного цукру або лактози, бобових, фруктів, овочів, дріжджів і меду. У кожному випадку продукт індивідуальний. Тому необхідно визначити його.

Приймайте по 1 г активованого вугілля 3 - 4 рази протягом дня.

Щодня займайтеся фізичними вправами, які вам порекомендує лікар, залежно від причини метеоризму.

Спробуйте засоби, пропоновані народною медициною.
Подрібнене насіння кмину, в кількості 3 чайних ложок, заваріть половиною літра окропу і настоюйте протягом 2 годин, накривши кришкою. Готовий настій процідіть, і приймайте по чверті склянки через кожні 30 хвилин.

Заваріть насіння моркви. Столову ложку на склянку окропу. Настоюйте в термосі всю ніч. Пийте тричі на день по половині склянки.

Інший рецепт з морквою. Візьміть насіння дикої моркви, приблизно столову ложку, і заваріть окропом. Досить 300 мл. Залиште на 5 - 6 годин. Настій процідіть, і випивайте невеликими ковтками протягом двох годин.

Настоюйте 2 чайні ложки кроповим насіння в половині літра окропу. Приблизно півгодини. Процідіть і випийте за чотири прийоми по половині склянки. Випивати настій рекомендується через кожну годину.

Сухі корені петрушки і насіння кропу змішайте в рівних кількостях. Заваріть 2 чайні ложки суміші склянкою киплячої води і настоюйте 4 - 5 годин. Процідіть і приймайте кожні півгодини по 2 столові ложки.

Столову ложку подрібнених сухих коренів любистку заваріть 300 мл окропу. Нагрійте до кипіння на невеликому вогні. Прокип'ятіть протягом 10 хвилин і дайте настоятися 1:00. Процідіть настій і випивайте по столовій ложці 3 - 4 рази на день, перед тим, як приймати їжу. Приблизно за півгодини. Здуття і нуртування при прийомі любістока зникає вже на другий день. Але курс прийому слід провести повністю, приблизно 2 тижні.