ЯК навчитися довіряти чоловікові

Довіра, з точки зору психології, явище неоднозначне і вкрай складне. Часом навчитися довіряти близькій людині, особливо коханому чоловікові, непросто.

Вам знадобиться

Сеанси у псіхоаналітіка- спеціалізована література

Інструкція

Перестаньте категорично ставитися до людей. Якщо минулого трапилися гіркий обман або зрада, зовсім не означає, що вся подальша життя буде наповнене тільки такими відносинами. Навчіться бути більш відкритою людиною, доброзичливо відносяться до оточуючих. Повторюйте щодня якусь приємну фразу, наприклад, таку: «Я довіряю чоловікам. Вони не хочуть зробити мені нічого поганого. Попереду мене чекають щасливі відносини з коханою людиною. Чоловіки піклуються про мене, завдяки ним я насолоджуюся життям ».

Мислите позитивно! Психологи стверджують, що жінки, яким постійно не щастить у відносинах, самі програмують себе на обман. Якщо збирати в собі образу на тих, хто колись зрадив, то нормальний чоловік ніколи не з'явиться, адже підсвідомо, така жінка-жертва притягує все нових і нових чоловіків-ошуканців. Таким чином вибудовується нескінченний замкнутий коло, розірвати яке стає все важче.

Виконуйте штучно вправи. Наприклад, психологи радять завести будь-яке домашнє тварина чоловічої статі і вести з ним довірчі бесіди. Такий кумедний аутотренінг дозволить вирішити відразу кілька завдань. По-перше, промовляючи проблеми, легше від них позбутися, а, по-друге, дана вправа допоможе глибше пізнати себе. Користуйтеся іншими різними методиками - медитація, самонавіювання, НЛП. Також не заважає підвищити самооцінку, для чого слід безперервно працювати над собою.

Звертайте увагу на внутрішній світ чоловіків, з якими спілкуєтеся. Познайомившись з поглядами на ту чи іншу проблему, дізнавшись про інтереси, уподобання, можна стати набагато ближче, а, отже, уставити довірчі відносини. Тим більше, проявлений інтерес з боку жінки завжди приємний чоловікові, що, в свою чергу, викликає відповідну симпатію.