ЯК пережити відхід чоловіка до іншої :: Розставання й розлучення

Життя - штука неймовірно складна і незрозуміла. Вся в чорно-білих смугах. Злети і падіння, радість і відчай. Звичайно, невдала смуга не радує, особливо якщо вона пройшлася по особистому житті. Ще вчора чоловік був з вами, а сьогодні, зібравши речі, поплив до інших берегів - до іншої жінки, до коханки, до тієї, що посміла зруйнувати сім'ю. Бути може, тут вина і чоловіка. В обох випадках нестерпно боляче, образливо, гидко і немає місця втіху. Але цей період треба пережити, щоб знову стати щасливою.

Інструкція

Плачте, вилиці, кричите - випустіть пар. Нехай вам не заважають. Порадників і утішників відсуньте вбік. Нехай вся гіркота виллється з вашого серця, в іншому випадку залишиться осад, який буде ятрити почуття, як стара рана.

Тепер, охолонувши, спробуйте знайти причину, по якій чоловік зробив вибір не на вашу користь. Намагайтеся бути об'єктивними - це потрібно для того, щоб в наслідок уникнути повторення помилок. Можливо, часті скандали на певну тему стануть зерном правди. Побутові труднощі, криза шлюбного життя, невдоволення вашою оболонкою і поведінкою, відсутність романтики, пристрасті і потягу, розбіжність інтересів. Ви повинні чітко зрозуміти, чому ви розлучилися.

Візьміть блокнот і ручку, напишіть на аркуші, який ви себе вважаєте і якою бачите. Наприклад: «Я красива, мила, сексуальна, господарська, струнка, карколомна! І взагалі, я молодець ». Прикріпіть листок на холодильник, щоб поглядати на нього щоранку.

Займіть себе роботою. Бізнес, улюблена справа, хобі, захоплення - поринете в них по саму голову. Ставте цілі і досягайте результату. Якщо у вас є діти, саме час переключитися на них, оточити ваших малюків турботою і ласкою.

Згадайте все те, що не могли собі дозволити, будучи заміжньою. Посиденьки в кафе з подружками, опівнічні танці, багатогодинні прогулянки по магазинах. У вас є свобода - геть обмеження, дорогу прозорим сукням і кілограмам шоколаду.

Є вислів: чим гірше на душі у жінки, тим краще вона повинна виглядати. Побалуйте себе, порадуйте, доведіть до досконалості свій зовнішній вигляд.

Тепер складіть список того, що вас дратувало і злило в чоловіка, починаючи від шкарпеток, кинутих в центр кімнати, закінчуючи відсутністю ніжності і прелюдій в спальні. Подумайте, скільки негативу зникло разом з цією людиною. Не потрібно більше терпіти, підлаштовуватися, догоджати комусь. А чи любили ви цього чоловіка насправді? Може це всього лише звичка, від якої складно позбутися.

Викиньте або віднесіть зі свого житла всі речі чоловіка - ні одна картинка-рамка-листівка не повинна вам потрапляти на очі. Зробіть будинку перестановку чи ремонт, щоб змінити атмосферу.

Навчіться знову бути незалежною. Розраховуйте свій бюджет. Може прийшов час різких змін - у навчанні, роботі, кар'єрі. Плануйте свої вихідні на місяць вперед, щоб не було можливості відмовитися в останню хвилину. Подорожуйте, гуляйте, приймайте важливі рішення самостійно.

Спілкуйтеся з новими людьми, заводьте знайомства. Відвідуйте виставки, театри, кіно - насолоджуйтеся суспільством. Зателефонуйте старим друзям, чиї телефонні номери майже загубилися. Близька подруга, сестра, мама - всі підтримають вас у будь-яких починаннях і не дозволять зачахнути такої чарівної жінки.

Не думайте, що вас кинули-кинули-зрадили. Вважайте, що ви отримали хороший життєвий урок, який навчить вас цінувати кохану людину, відносини, радіти кожній спільно проведеної хвилині. Навчіться прощати і не тримати образи, адже на місці чоловіка могли опинитися і ви. Зустрівши свою половинку, ви зробить крок в нове майбутнє і порвете з минулим.