В першу чергу, тривала робота за комп'ютером негативно позначається на зорі. Багато людей через деякий час після роботи за монітором починають відчувати печіння в очах, біль, різь. Це відбувається від того, що під час роботи відстань від очей до монітора залишається незмінним, м'язи очей, які регулюють акомодацію, перебувають в постійній напрузі. Також при тривалій роботі збільшується ризик таких захворювань: короткозорість, далекозорість, глаукома.

Серед людей, які тривалий час перебувають за комп'ютером, спостерігається висока захворюваність гемороєм. Під час цієї хвороби розширюються вени нижньої частини прямої кишки через застій в них крові. Це буває при малорухливому і сидячому способі життя. Також робота за комп'ютером призводить до нервово-м'язовим хвороб. Особливо їм піддаються пальці, кисті рук. При тривалій роботі подушечки пальців перебувають у постійному роздратуванні. Через певний період часу це може призвести до виснаження нервових шляхів, які здійснюють зв'язок кори головного мозку з пальцями. Може статися порушення координації рухів пальців.

Тривале сидіння за комп'ютером часто стає причиною викривлення хребта, так як людина тривалий час проводить у відносно нерухомому стані. Найбільше до цього схильні діти. У дорослих людей можлива поява грижі міжхребцевого диска, що в кінцевому підсумку призводить до радикуліту. Часто від роботи за комп'ютером з'являються головні болі. Вони виникають від того, що на головний мозок припадають дуже великі навантаження, з'являється перенапруження. Може виникнути шум у вухах, нудота, запаморочення. Комп'ютер викликає комп'ютерну залежність, особливо у дітей. Багато людей, працюючи, нехтують нормальним харчуванням, що призводить до порушень травлення.