1
Вмивайтеся вранці тільки прохолодною водою.
2
Увечері обов'язково знімайте всю косметику за допомогою легкого нежирного тоніка.
3
Раз на тиждень робіть пілінг, щоб видалити з лиця відмерлі клітини шкіри і очистити пори від жиру.
Вівсяні пластівці, зерна кави або висівки подрібніть в кавомолці. Додайте в отриманий порошок чисту теплу воду, перемішайте до утворення однорідної густої маси. Після душу (на розпарену очищену шкіру обличчя) нанесіть кашку і круговими масажними рухами потріть шкіру. Діяти треба акуратно, не розтягуючи і не травмуючи шкіру. Трохи більш сміливо потріть зони освіти чорних крапок. Не перестарайтеся. Мета - отшелушить все непотрібне, а не втерти кашку в пори. Змийте гущу теплою водою, а потім охолодіть обличчя, щоб звузити пори (вмивайтеся прохолодною водою або потримайте на обличчі добре віджатий рушник, змочений у холодній воді). Нанесіть на обличчя ніжний крем на водній основі, щоб заспокоїти шкіру.
4
Два рази на тиждень робіть маски, до складу яких входить вітамін С (він не дасть жиру, що скупчився в порах, окислитись, а значить - зменшить інтенсивність поширення чорних крапок). Змішайте жовток з чайною ложкою лимонного або апельсинового соку, додайте краплю лляної олії. Нанесіть масу на очищене обличчя, залиште на 10-15 хвилин, змийте теплою водою.
Ще одна ефективна маска: змішайте мед, сир і апельсиновий сік в рівних пропорціях, додайте пару крапель масляного розчину вітаміну Е. Застосовувати так само, як попередню маску.
5
Раз на місяць видаляйте комедони механічним способом. Ретельно вимийте обличчя з милом. Додайте у воду аптечну ромашку або липу (можна використовувати будь антисептичний збір). Закип'ятіть воду, перелийте в широкий посуд і тримайте обличчя над парою 10-15 хвилин. Вимийте руки з милом, протріть спиртом і акуратно видавіть всі чорні точки. Діяти треба обережно, не тисніть надто сильно - чорні точки повинні виходити легко, при найменшому натисканні. Вмивайтеся прохолодною водою або потримайте на обличчі чистий рушник, змочений у холодній воді. Це необхідно, щоб звузити пори, інакше через них в глибинні шари шкіри може потрапити інфекція.
6
Їжте більше овочів і фруктів, пийте свіжі вичавлені соки, відмовтеся від жирного м'яса, ковбасних виробів, смаженої їжі.
7
Якщо нічого не допомагає, зверніться до фахівця - причини утворення чорних крапок іноді криються глибоко всередині організму, і без консультації дерматолога не обійтися.