ЯК позбутися від хронічного бронхіту

Звичайний бронхіт найчастіше виникає через вірусну або бактеріальної інфекції, яка сприяє запаленню слизової оболонки бронхів. Якщо до його лікування поставитися несерйозно, можна заробити хронічну форму цього захворювання, що загрожує багатьма ускладненнями, у тому числі легеневою недостатністю та патологічними змінами в серці. Розвивається він також внаслідок куріння, поганий екологічної обстановки, вдихання брудного повітря і хімічних речовин і т.п. Вилікувати його, як будь-яку хронічну хворобу, нелегко.

Вам знадобиться

-лук, мед, цукор;
-ріпа;
-ягоди калини, мед;
-шавлія, квіти бузини і липи, сушені ягоди або листя малини.

Інструкція

Якщо у вас є хронічний бронхіт, то ви, швидше за все, вже запустили його лікування. Щоб не погіршити свій стан, зверніться до лікаря. Без його призначення не купуйте лікарські препарати і особливо антибіотики. Народні засоби можуть бути гарною підмогою в позбавленні від бронхіту, але тільки в комплексі з прописаними ліками.

Постарайтеся більше відпочивати і пити різні напої. Найкраще - трав'яні чаї, соки і мінеральну негазовану воду. Якщо холодно, пийте чай з медом, липовим цвітом, малиною, лимоном і імбиром.

Тобто необхідно таку їжу, яка не дратує горло, тому виключіть зі свого раціону тверді, гострі, солоні і гарячі страви.

Під час хвороби, як правило, посилюється потовиділення, навіть при невеликих фізичних навантаженнях. Щоб не загострити хвороба, намагайтеся одягатися по погоді, щоб не змерзнути і не застудитися, а якщо спітніли, приймайте душ і швидко міняйте свою вологий одяг на суху.

Проводьте щодня інгаляції для полегшення кашлю і легшого відходу мокротиння. Для цього можна використовувати содовий розчин, масло евкаліпта, трави або готові суміші для інгаляцій в аптеці.

Щоб позбутися застійних явищ в дихальних шляхах, проводите такі фізіотерапевтичні процедури, як дихання сіллю, вібраційний масаж, дихальна гімнастика (Боді-флекс або по методах Бутейко, Стрельникової).

Намагайтеся довго не залежуватися в ліжку. Здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі по парку або лісі - це сприятиме откашливанию мокротиння, поліпшенню вентиляції легенів і насичення крові киснем. При хронічному бронхіті для вас корисні поїздки в санаторії з відповідними умовами (соляні печери, сосновий ліс, морський курорт, гірське повітря), а також літній відпочинок в Криму, на Кавказі або на морському узбережжі в інших країнах.

В якості гарного підмоги в боротьбі з хронічним бронхітом виступають багато народні засоби. Наприклад, ви можете спробувати такі з них: Перекрутіть на м'ясорубці півкіло лука. Добре змішайте кашку з столовою ложкою меду і 400 г цукру. Додайте літр води. Цю суміш варіть протягом 3-х годин на повільному вогні, потім остудіть і процідіть. Приймати це засіб слід по ложці 4-5 разів на день.

Дві столові ложки ріпи, натертої на тертці, залийте склянкою киплячої води і настоюйте в теплому місці близько двох годин. Готовий настій приймайте 4 рази на день по чверті склянки. Можна також користуватися і соком ріпи, попередньо розведеним кип'яченою водою.

Подрібніть 100 г ягід калини і змішайте їх з 200 г меду. Варіть цю суміш 5 хвилин. Приймати її треба три рази на день по одній або дві столові ложки, до їди, запиваючи водою.

Суміш з листя шавлії, квітів бузини і липи, листя або сушених ягід малини (дві столові ложки) залийте склянкою окропу і годину наполягайте. Приймайте цей настій перед сном теплим.