ЯК виміряти тиск за допомогою кільця :: вимірювання тиску за допомогою кільця і лінійки

Сучасні виробники медичного обладнання роблять все, щоб полегшити страждання хворих з підвищеним або зниженим артеріальним тиском. Тонометри, за допомогою яких вимірюється тиск, міцно увійшли в наше життя. Але виявляється, дізнатися показники свого тиску можна і без зайвої апаратури, старовинним дідівським способом - виміряти тиск за допомогою кільця на ниточці і звичайної дерев'яної лінійки.

Вам знадобиться

золоте кільце (обручки)
дерев'яна лінійка
вовняна нитка

Інструкція

Прийміть положення сидячи, розгорніть плечі, покладіть руку на стіл. Зап'ясті при вимірюванні тиску повинно знаходитися на одному рівні з серцем. Відрегулюйте за висотою положення зап'ястя і ліктя, підклавши згорнуту валиком рушник або невелику подушечку. Знайдіть місце на зап'ясті, в якому прощупується пульс. Зробіть 5-6 глибоких вдихів, щоб прибрати можливе зайве хвилювання.

До золотому кільцю без каменів (бажано гладкому) прив'яжіть вовняну нитку довжиною близько 40 см. Пропустіть нитку через кільце і зав'яжіть її на вузол. Кільце буде грати роль маятника.

Дерев'яну лінійку прикладіть вздовж руки, поєднуючи нульову позначку на шкалі з місцем знайденого биття пульсу. Візьміть нитку за вузлик в іншу руку і поставте її на лікоть так, щоб поєднати положення кільця з нульовою відміткою на шкалі лінійки. Коли кільце «намацає» пульс, воно почне розгойдуватися або крутитися. Зіставте цю точку з нулем на лінійці.

Повільно ведіть нитку з кільцем уздовж руки по напрямку до ліктя. Кільце заспокоїться. Але почне розгойдуватися знову в місці, яке співпаде за шкалою з показником нижнього рівня артеріального тиску (в міліметрах). Запам'ятайте його і продовжуйте вести кільце далі. Наступного разу кільце закрутиться і покаже рівень верхнього артеріального тиску. Отримавши обидва показники, запишіть їх.

Повторіть вимірювання кілька разів через 2-3 хвилини. Необхідність по кілька разів на день вимірювати тиск крові найчастіше приносить зайві хвилювання. Як правило, показники першого підходу тому виявляються завищеними. Врахуйте це при визначенні результатів.

Існує ще один метод виміряти тиск кільцем - коли кільце являє собою датчик електронного тонометра, що надягає на палець. І хоча існує певне зручність при проведенні вимірювань (наприклад, не потрібно знімати верхній одяг, зручно застосовувати в дорозі, за кермом), але похибка подібного приладу достатньо велика.