ЯК лікувати звуження судин головного мозку :: при звуженні судин головного мозку що приймати та поради

До звуження судин головного мозку - дисциркуляторної енцефалопатії - наводять дві основні причини: артеріальна гіпертензія і атеросклероз. Часто спостерігається їх поєднання. Крім того великий вплив на судини надають вікові зміни. Артеріальна гіпертензія руйнує в основному дрібні судини і викликає порушення кровообігу в мікроциркулярного руслі. При атеросклерозі страждають великі судини - внутрішня сонна і хребетна артерії, кровоснабжающие мозок.

Інструкція

Звуження судин відбувається не в одну мить, це досить тривалий процес, наростаючий протягом декількох років. На першій стадії захворювання з'являється стомлюваність і головний біль, дратівливість. Знижується працездатність і оперативна пам'ять, коли людина не може згадати, що він напередодні дивився по телевізору. Якщо ви стали помічати за собою ці ознаки, зверніться до медичного закладу, для початку - до терапевта.

Пройдіть комп'ютерну або магнітно-резонансну томографію, яку вам обов'язково призначить лікар. На цьому етапі вже будуть виявлені зміни в головному мозку. Це можуть бути невеликі поодинокі осередки руйнування, викликані мікроінсульт, які людина навіть не помітив. Ці зміни потребують лікування, яке слід почати на першій фазі захворювання.

Виконуйте розпорядження лікаря, спрямовані на нормалізацію тиску і лікування атеросклерозу судин.

Організуйте правильне харчування, що обмежує тваринні жири, рафіновані продукти, сіль. Віддайте перевагу рибі, відварного нежирного м'яса, каш, рослинному маслу, отрубному хлібу. Включіть в щоденний раціон харчування цибулю і часник, овочі, фрукти, зелень.

Щодня задавайте своєму організму достатнє фізичне навантаження. Будь то зарядка не менше 40 хвилин в день, піші прогулянки в середньому темпі, плавання, ходьба на лижах, велосипед. Чим більше груп м'язів буде завантажено, тим корисніше для всіх сусідів, у тому числі і головного мозку.

Чи не скасовуючи приписів лікаря, скористайтеся досвідом народної медицини, рецепти якої з успіхом застосовуються для лікування гіпертонії і атеросклерозу судин. Значно покращують кровообіг такі лікарські рослини, як квітки і плоди глоду, звіробій, квітки червоної конюшини, квітки і трава гречки посівної, плоди жимолості, чебрець, оман, кора горобини, плоди шипшини та ін.