Як підвищити тиск без ліків

Маючи в будинку набір лікарських коштів, не становить труднощів підвищити тиск. Але як вчинити, якщо таблетки закінчилися? Іноді при різкому зниженні тиску людина відчуває такі запаморочення і слабкість, що не наважується дійти до найближчої аптеки. На допомогу вам прийдуть нехитрі домашні методи.
Як підвищити тиск без ліків




Вам знадобиться
  • Трава безсмертника, омела, глід, грицики, цибуля.
Інструкція
1
Перш за все, випийте чашку міцного чорного чаю. Багато людей вважають, що в цьому випадку чудово допомагає кави. Кава дійсно піднімає тиск, але тривалість його дії невелика. А від вживання чаю ефект більш стійкий.
Якщо в будинку є гіркий шоколад, з'їжте кілька часточок.
2
Зробіть кілька разів вправа з дихальної гімнастики. Глибоко і повільно вдихніть через ніс і так само повільно випустіть повітря крізь зціплені зуби. Вправа піднімає тиск на короткий час.
3
Спробуйте зробити точковий масаж. Проводять його легким натисканням пальця і круговими рухами в напрямку годинникової стрілки. Стимулюйте три точки. Це улоговинка між підставою носа і верхньою губою, точка на мізинці біля нігтя з боку, де розташований безіменний палець і точка на бічній поверхні великого пальця на нозі, біля внутрішньої сторони нігтя.


4
Якщо у вас постійно знижений тиск, підійміть його помірними фізичними навантаженнями. Здійснюйте щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі. А вранці приймайте контрастний душ.
5
Підвищити тиск в домашніх умовах ви можете, приймаючи самостійно приготовані відвари з лікарських трав. 10 г трави безсмертника заваріть у склянці окропу. Дочекайтеся охолодження і відфільтруйте відвар. Приймайте на голодний шлунок по 30 крапель два рази протягом дня перед їдою.
6
У рівних кількостях змішайте омелу, глід і грицики. Чайну ложку збору заваріть у склянці окропу і настоюйте 12 годин. Випивайте натщесерце щоранку при відсутності протипоказань.
7
Дві неочищені цибулини і 100 г цукру залийте літром води. Протягом чверті години варіть на невеликому вогні. Злийте відвар і випивайте по половині склянки протягом дня.
8
Для того щоб не просто підвищити тиск, але постійно тримати його під контролем, пийте більше води і виключіть з раціону часник. Він значно знижує тиск. Приймайте їжу кілька разів протягом дня невеликими порціями. Спіть не менше 8 годин на добу.
Переглядів: 3098

Увага, тільки СЬОГОДНІ!