? ЯК вибачитися перед людиною :: Сім'я і відносини

Під дією емоцій людина може наговорити багато образливих слів, за які згодом хочеться вибачитися, але заважають гордість або сором'язливість. Переборіть ці почуття, адже тільки так ви позбавитеся від відчуття провини.

Інструкція

Вибачитеся, якщо зробили щось погане, або імпульсивно вимовлені вами слова когось образили. Робити це слід, якщо дійсно відчуваєш каяття. Якщо людина не відчуває неправедності свого вчинку або слів, не відчуває докорів сумління, то вибачатися в общем-то і нема за що. У таких випадках краще взагалі нічого не говорити, щоб не погіршити ситуацію.

Називайте по імені того, перед ким вибачаєтеся. Це приверне увагу людини, він буде чути все, що захочете сказати.

Коротко скажіть, про що дійсно жалкуєте. Не варто повторювати образливих слів і докладно описувати непорядний вчинок. Не кажіть зайвого, щоб не посилити нанесену образу.

Варто сказати, що сталося хвилює і тривожить вас. Ви цінуєте і дорожите відносинами між вами.

Дивіться в очі співрозмовнику, коли вимовляєте слова вибачень. Прямий погляд - показник щирості, сміливості, рішучості.

Вирішуйте на вибачення якомога раніше, поки ваші вчинки або слова не перетворилися на закоренілу образу, що загрожує прийняттям людиною рішення ніколи з вами не спілкуватися.

Вибирайте для розмови відокремлене місце, щоб ніхто не завадив. При необхідності вибачень на публіці, повторити сказане буде простіше.

Переконайте людини, що подібний проступок більше не повториться, що, усвідомивши свої дії, прийняли рішення більше так не чинити.

Не вимагайте вибачення негайно, зробіть паузу. Прощення послідує, як тільки повірять у щирість каяття.

Дуже важливо стежити і за мовою тіла. Як і вербальне спілкування, так і невербальне має велике значення. Будьте обережні, під час розмови стежте за тілом. Хоча, якщо вам дійсно шкода, що так сталося, і ви відчуваєте свою вину, ваше тіло правильно зробить все само собою.

Усвідомте свої відчуття після вибачення. Позбавлення від негативних почуттів дає відчуття свободи, легкості і задоволення. Важкі почуття, що зберігаються в глибині серця, заважають бути самим собою.