- Чому дитина погано набирає вагу
- Як навчити грудничка засипати самостійно
- Чому дитина не спить вночі
- Чому дитина погано спить
- Як жити в гармонії з дитиною?
Якщо дитині близько трьох років, він може переживати період протесту. В цей час малюк намагається самоствердитися, стати незалежним. Тому він чинить опір всім рішенням, які приймаються дорослими. Це стосується і сну. Така поведінка тимчасове, потрібно ставитися до нього з розумінням і терпінням.
Можливо, малюк ще не готовий йти в ліжко. Він може бути захоплений цікавою справою, відчувати прилив сил і абсолютно не відчувати втоми. Така різка зупинка занять, швидше за все, спровокує істерику і протест. Щоб цього не сталося, потрібно встановити чіткий розпорядок дня, перед сном придумати ритуали - наприклад, прийняти ванну або почитати книгу.
Іноді внутрішні біоритми дитини не збігаються з встановленим батьками розпорядком. Жайворонки й сови є і серед дітей. У цьому випадку потрібно поспостерігати за піками активності і втоми малюка і виробити оптимальний режим дня.
Дитина може страждати від непослідовності батьків, які вчора поклали його спати в звичайний час, а сьогодні затягнули зі сном до півночі. Часто це відбувається через гостей, незапланованих поїздок, тривалих випадкових заходів. В результаті дитина більше вередує, повільніше засинає. Дуже важливо, щоб для сну були відведені певні години.
У деяких випадках діти боїться спати, бо страждають від кошмарів. Потрібно обмежити надлишок дитячих вражень, проводити більше часу на повітрі, перед сном грати тільки в спокійні ігри.
Часто батьки привчають дитину засинати, заколисуючи його. Звичайно, це полегшує засинання, але в цьому випадку малюк звикає і вже не може заснути самостійно.
Перед сном необхідно поводитися з дітьми стримано, рівно. Найменше подразнення, підвищений голос, окрик збудливо діють на дитину. В результаті він насилу засинає, довго не може заспокоїтися.
Таким чином, причину труднощів із засипанням потрібно шукати в батьках. Щоб привчити малюка спокійно засинати, їм доведеться проявити витримку, бути уважними і послідовними.
Диван-книжка - це конструкція з двох однакових основ, з'єднаних між собою спеціальним механізмом,…
Часто можна почути думку про те, що найбільша сила жінки полягає в умінні бути слабкою. Насправді…
Іноді у людей з'являється велика необхідність у великих сумах готівкових грошових коштів. І коли…
З судовим приставом вам доводиться мати справу при вишукуванні боргу, аліментів, вирішенні судових…
Точний розрахунок кількості бетону, який належить укласти в опалубку - одна з умов грамотного…
Навіть самому переконаному трудоголіку необхідно час від часу відволікатися від роботи. Важливо…
Багато автовласників в момент сезонної зміни шин, задаються питанням про те, як же зберігати диски,…
Іноді вибір подарунка для улюбленого може стати проблемою, адже завжди хочеться, щоб ваш презент…
Підготовка до заліків відрізняється від екзаменаційної підготовки тим, що проходить у більш…